Tuesday, July 7, 2026

The French Adaptation: How White Sauce Conquered Europe

وائٹ ساس

ساسز میں سب سے پرانی ساس وائٹ ساس ہی ہے، جو کہ بہت ساری اٹالین فوڈز میں استعمال کی جاتی ہے۔ 1583ء میں بارب رابرٹ نے فرانسیسی کھانوں میں سفید ساس کے استعمال کا ذکر کیا ہے۔ رومن عموماً ساس کھانا ہضم کرنے کے لیے استعمال کرتے تھے۔ وہاں سے یہ فرانس پہنچی اور مقامی ذائقے میں ڈھل گئی۔

اجزاء

·         دودھ: ½ کلو

·         کریم: 1 کپ

·         چیڈر چیز: 1 پیکٹ

·         میدہ: 4 کھانے کے چمچ

·         شکر: حسبِ ضرورت

·         کالی مرچ: حسبِ ضرورت

·         نمک: حسبِ ذائقہ

ترکیب

1.      ایک پین میں 1/4 کپ تیل اور 3 کھانے کے چمچ میدہ کو ہلکی آنچ پر بھون لیں۔

2.      جب میدہ میں سے بھنی ہوئی خوشبو آنے لگے تو آپ کا بھنا ہوا میدہ تیار ہے۔

3.      اس بھنے ہوئے میدے میں دودھ، چینی، کالی مرچ اور نمک ڈال کر ملائیں اور تھوڑا پکا لیں۔

4.      اس کے بعد کریم اور چیڈر چیز کش کر کے ڈال دیں۔ تھوڑا پکا کر اتار لیں۔ وائٹ ساس تیار ہے۔

پریزنٹیشن پیالے میں ڈال کر بیف لزانیا کے ساتھ پیش کریں۔

شیف ڈاکٹر ٹپ آپ اس میں بٹر (مکھن) کا استعمال بھی کر سکتے ہیں۔

The Legacy of White Sauce: The World’s Oldest Culinary Staple

White Sauce

White sauce is the oldest among all sauces, widely used in many Italian dishes. In 1583, Barb Robert mentioned the use of white sauce in French cuisine. Romans generally used sauce to aid digestion. From there, it reached France and adapted to the local taste.

Ingredients

·         Milk: ½ kg

·         Cream: 1 cup

·         Cheddar Cheese: 1 packet

·         All-purpose Flour (Maida): 4 tablespoons

·         Sugar: As required

·         Black Pepper: As required

·         Salt: To taste

Instructions

1.      Roast 3 tablespoons of flour in a pan with 1/4 cup of oil over low heat.

2.      When a roasted aroma starts coming from the flour, your roasted flour is ready.

3.      Add milk, sugar, black pepper, and salt into this roasted flour, mix well, and cook slightly.

4.      After that, add cream and grated cheddar cheese. Cook for a little while and then remove from heat. Your white sauce is ready.

Presentation Pour into a bowl and serve alongside beef lasagna.

Chef Doctor Tip You can also use butter instead of oil in this recipe.

The History and Recipe of Hot & Sour Soup

گرما گرم کھٹا سوپ (Hot and Sour Soup)

چھٹی، ساتویں صدی عیسوی میں جنوبی چائنہ میں سوپ کا استعمال بڑھا۔ لوگ طرح طرح کے سوپ بنا کر عموماتکے کھانے میں استعمال کرتے۔ لنگ نامی ایک باورچی نے اپنے چھوٹے سے ریسٹورنٹ پر ہاٹ اینڈ سار سوپ تیار کیا۔ لوگوں نے اتنا پسند کیا کہ دیکھتے دیکھتے وہ شخص شہر کے امراء میں شمار ہونے لگا۔

اجزاء (Ingredients)

·         چکن: 100 گرام

·         شملہ مرچ: 1 عدد

·         گاجر: 1 عدد

·         گوبھی: 1/4 گوبھی

·         ہری پیاز: 1 عدد

·         انڈہ: 1 عدد

·         یخنی: 2 سے 3 کپ

·         کارن فلار: 4 کھانے کے چمچ

·         چلی گارلک ساس: 3 کھانے کے چمچ

·         ٹماٹو کیچپ: 2 کھانے کے چمچ

·         ووسٹر ساس: 2 کھانے کے چمچ

·         نمک: حسبِ ذائقہ

·         کالی مرچ پاؤڈر: 1/4 چائے کے چمچ

·         سفید مرچ: 1/4 چائے کے چمچ

ترکیب (Instructions)

1.      3 کپ چکن یخنی میں چکن (بون لیس) کو چھوٹے چھوٹے سلائس میں کاٹ کر شامل کر دیں۔

2.      ساری سبزیوں کو جولین (لمبائی) میں کاٹ کر شامل کر دیں۔

3.      پھر اس میں سارے ساس اور مصالحے شامل کر دیں اور 4 سے 6 منٹ تک پکائیں۔

4.      جب یہ ابلنے لگے تو کارن فلار سے اس کو گاڑھا کر لیں۔ انڈے کو پھینٹ لیں۔

5.      آدھے پھینٹے انڈے کو آہستہ آہستہ سوپ میں شامل کریں اور اسے 2 سے 3 منٹ تک پکاتے رہیں۔

6.      آپ کا گرما گرم کھٹا سوپ تیار ہے۔

پریزنٹیشن (Presentation) پیالے میں ڈال کر گارلک بریڈ اور بٹن مشرومز کے سلائسز کیساتھ پیش کریں۔

شیف ڈاکٹر ٹپ (Chef Doctor Tip) انڈے ابالنے کے فوراً بعد اگر انہیں ٹھنڈے پانی میں ڈال دیا جائے تو چھلکا آسانی سے اتر جاتا ہے اور زردی کے گرد نیلاہٹ بھی پیدا ہوتی ہے۔

The Original Hot & Sour Soup Recipe

Hot and Sour Soup

In the 6th or 7th century AD, the use of soup increased in Southern China. People made various types of soups and used them in their daily meals. A cook named Ling prepared Hot and Sour Soup at his small restaurant. People liked it so much that quickly, this person began to be counted among the city's elite.

Ingredients

·         Chicken: 100 grams

·         Capsicum (Bell Pepper): 1 no.

·         Carrot: 1 no.

·         Cabbage: 1/4 cabbage

·         Green Onion: 1 no.

·         Egg: 1 no.

·         Broth (Stock): 2 to 3 cups

·         Cornflour: 4 tablespoons

·         Chili Garlic Sauce: 3 tablespoons

·         Tomato Ketchup: 2 tablespoons

·         Worcestershire Sauce: 2 tablespoons

·         Salt: To taste

·         Black Pepper Powder: 1/4 teaspoon

·         White Pepper: 1/4 teaspoon

Instructions

1.      Cut the chicken (boneless) into small slices and add it to 3 cups of chicken broth.

2.      Cut all the vegetables julienne (lengthwise) and add them.

3.      Then add all the sauces and spices and cook for 4 to 6 minutes.

4.      When it starts to boil, thicken it with cornflour. Beat the egg.

5.      Slowly add half of the beaten egg to the soup and keep cooking it for 2 to 3 minutes.

6.      Your hot and sour soup is ready.

Presentation Pour into a bowl and serve with garlic bread and sliced button mushrooms.

Chef Doctor Tip If eggs are put into cold water immediately after boiling, the shell peels off easily, and the blueness around the yolk also reduces.

The Ultimate Winter Comfort Chicken Corn Soup

چکن کارن سوپ (Chicken Corn Soup)

اجزاء (Ingredients)

·         بون لیس چکن: 100 گرام

·         انڈہ: 1 عدد

·         کارن فلار: 4 کھانے کے چمچ

·         نمک: حسبِ ذائقہ

·         کالی مرچ: 1/4 چائے کا چمچ

·         وائٹ پیپر: 1/4 چائے کا چمچ

·         یخنی: 3 کپ

·         گاجر: 1 عدد

·         پیاز: آدھی

·         ہری پیاز: 1 عدد

·         سویٹ کارن: 1 کپ

ترکیب (Instructions)

1.      3 کپ یخنی میں چکن (بون لیس) ڈال دیں۔

2.      پھر پیاز، گاجر، ہری پیاز ڈال کر ڈھکن لگا کر 10-15 منٹ تک پکائیں، پھر سبزیاں چھان لیں۔

3.      وائٹ پیپر، کالی مرچ اور سویٹ کارن ڈالیں۔

4.      ایک چھوٹے پیالے میں چار کھانے کے چمچ کارن فلار پانی میں گھول لیں اور آہستہ آہستہ یخنی میں ملا دیں۔

5.      ایک انڈہ پھینٹ کر سوپ میں ملا دیں۔

6.      تیار ہو جائے تو پیش کریں۔

پریزنٹیشن (Presentation)

سوپ کو پیالے میں ڈال کر پورے لوازمات (سویا سوس، چلی سوس، سرکہ) کے ساتھ پیش کریں۔

شیف ڈاکٹر ٹپ (Chef Doctor Tip)

سوپ بناتے وقت آنچ ہمیشہ ہلکی رکھیں، اس سے سوپ پر جھاگ بھی کم آئے گی اور سوپ مزیدار بھی زیادہ بنے گا۔

Soupe de Poulet au Maïs

Ingrédients

·         Poulet désossé : 100 grammes

·         Œuf : 1

·         Fécule de maïs (Cornflour) : 4 cuillères à soupe

·         Sel : Selon le goût

·         Poivre noir : 1/4 de cuillère à café

·         Poivre blanc : 1/4 de cuillère à café

·         Bouillon de poulet : 3 tasses

·         Carotte : 1

·         Oignon : Moitié

·         Oignon vert (Cébette) : 1

·         Maïs doux : 1 tasse

Instructions

1.      Ajoutez le poulet désossé dans les 3 tasses de bouillon de poulet.

2.      Ajoutez l'oignon, la carotte et l'oignon vert. Couvrez et laissez cuire à feu moyen pendant 10 à 15 minutes, puis filtrez et retirez les légumes.

3.      Incorporez le poivre blanc, le poivre noir et le maïs doux.

4.      Dans un petit bol, dissolvez les 4 cuillères à soupe de fécule de maïs dans un peu d'eau, puis versez lentement dans le bouillon frémissant tout en remuant.

5.      Battez l'œuf et versez-le délicatement en filet dans la soupe tout en remuant pour former de fins filaments d'œuf.

6.      Servez bien chaud dès que la soupe est prête.

Présentation

Versez la soupe dans des bols et servez-la accompagnée de ses condiments habituels (sauce soja, sauce pimentée et vinaigre).

Astuce du Chef Docteur

Maintenez toujours un feu doux pendant la cuisson de la soupe. Cela limite la formation d'écume à la surface et permet de développer des saveurs nettement plus riches et savoureuses.

চিকেন কর্ন সুপ (Chicken Corn Soup)

উপকরণ (Ingredients)

·         হাড় ছাড়া মুরগির মাংস (বোনলেস চিকেন): ১০০ গ্রাম

·         ডিম: ১ টি

·         কর্নফ্লাওয়ার: ৪ টেবিল চামচ

·         লবণ: স্বাদমতো

·         গোলমরিচ গুঁড়ো (কালো): ১/৪ চা চামচ

·         সাদা গোলমরিচ গুঁড়ো: ১/৪ চা চামচ

·         চিকেন স্টক (যখনি): ৩ কাপ

·         গাজর: ১ টি

·         পেঁয়াজ: অর্ধেক

·         কাঁচা পেঁয়াজ পাতা (স্প্রিং অনিয়ন): ১ টি

·         সুইট কর্ন (মিষ্টি ভুট্টা): ১ কাপ

প্রণালী (Instructions)

1.      ৩ কাপ চিকেন স্টকের মধ্যে হাড় ছাড়া মুরগির মাংস দিয়ে দিন।

2.      এরপর পেঁয়াজ, গাজর এবং পেঁয়াজ পাতা দিয়ে ঢাকনা বন্ধ করে মাঝারি আঁচে ১০-১৫ মিনিট রান্না করুন। তারপর সবজিগুলো ছেঁকে তুলে ফেলুন।

3.      এবার এতে সাদা গোলমরিচ গুঁড়ো, কালো গোলমরিচ গুঁড়ো এবং সুইট কর্ন যোগ করুন।

4.      একটি ছোট বাটিতে ৪ টেবিল চামচ কর্নফ্লাওয়ার সামান্য পানিতে গুলে নিন এবং ফুটন্ত সুপে আস্তে আস্তে ঢেলে নাড়তে থাকুন যেন ঘন হয়ে আসে।

5.      একটি ডিম ভালো করে ফেটিয়ে নিন এবং সুপ নাড়াচাড়া করার সময় আস্তে আস্তে ডিমের মিশ্রণটি ঢেলে দিন যাতে ডিমের সুন্দর সুতো বা রিবন তৈরি হয়।

6.      সুপ পুরোপুরি তৈরি হয়ে গেলে গরম গরম পরিবেশন করুন।

পরিবেশন শৈলী (Presentation)

সুপ বাটিতে ঢেলে সয়া সস, চিলি সস এবং ভিনেগারের মতো প্রয়োজনীয় সব সাইড সসের সাথে পরিবেশন করুন।

শেফ ডক্টর টিপ (Chef Doctor Tip)

সুপ রান্নার সময় চুলার আঁচ সবসময় মৃদু বা হালকা রাখুন। এতে সুপের ওপর ফেনা কম জমবে এবং সুপের স্বাদ অনেক বেশি চমৎকার ও সুস্বাদু হবে।

Sopa de Frango com Milho

Ingredientes

·         Frango desossado: 100 gramas

·         Ovo: 1

·         Amido de milho (Farina de milho): 4 colheres de sopa

·         Sal: A gosto

·         Pimenta preta: 1/4 de colher de chá

·         Pimenta branca: 1/4 de colher de chá

·         Caldo de galinha: 3 xícaras

·         Cenoura: 1

·         Cebola: Metade

·         Cebolinha verde: 1

·         Milho doce: 1 xícara

Instruções

1.      Adicione o frango desossado nas 3 xícaras de caldo de galinha.

2.      Junte a cebola, a cenoura e a cebolinha. Tampe e cozinhe em fogo médio por 10-15 minutos, depois coe e retire os vegetais.

3.      Adicione a pimenta branca, a pimenta preta e o milho doce.

4.      Numa tigela pequena, dissolva as 4 colheres de amido de milho num pouco de água e despeje lentamente no caldo fervendo, mexendo sempre.

5.      Bata o ovo e despeje-o lentamente na sopa em fio, mexendo continuamente para formar fios de ovo.

6.      Sirva bem quente assim que estiver pronta.

Apresentação

Coloque a sopa em tigelas e sirva com todos os acompanhamentos tradicionais, como molho de soja, molho de pimenta e vinagre.

Dica do Chef Doutor

Mantenha sempre o fogo baixo ao cozinhar a sopa. Isso evita o excesso de espuma na superfície e garante um sabor muito mais apurado e delicioso.

Куриный суп с кукурузой (Kurinyy sup s kukuruzoy)

Ингредиенты (Ingredients)

·         Куриное филе (без костей): 100 г

·         Яйцо: 1 шт.

·         Кукурузный крахмал: 4 ст. ложки

·         Соль: по вкусу

·         Черный перец: 1/4 ч. ложки

·         Белый перец: 1/4 ч. ложки

·         Куриный бульон: 3 стакана

·         Морковь: 1 шт.

·         Репчатый лук: половина луковицы

·         Зеленый лук: 1 шт.

·         Сладкая кукуруза: 1 стакан

Способ приготовления (Instructions)

1.      Положите куриное филе в 3 стакана куриного бульона.

2.      Добавьте репчатый лук, морковь и зеленый лук. Накройте крышкой и варите на среднем огне 10–15 минут, затем процедите бульон и удалите овощи.

3.      Добавьте белый перец, черный перец и сладкую кукурузу.

4.      В небольшой миске разведите 4 столовые ложки кукурузного крахмала в небольшом количестве воды и медленно влейте в кипящий бульон, постоянно помешивая.

5.      Взбейте яйцо и тонкой струйкой влейте его в суп, интенсивно помешивая, чтобы получились яичные хлопья (нити).

6.      Как только суп загустеет и полностью приготовится, снимите с огня.

Подача (Presentation)

Разлейте суп по пиалам и подавайте горячим со всеми традиционными заправками, такими как соевый соус, острый соус и уксус.

Совет от Шеф-Доктора (Chef Doctor Tip)

Всегда варите суп на медленном огне. Благодаря этому на поверхности будет образовываться меньше пены, а сам суп получится гораздо более насыщенным и ароматным.